Tag Archief van: rugpijn

Zorgverzekeringen en fysiotherapie. Welke verzekering kies je?

/door

Het einde van het jaar is weer in zicht. Dat betekent de tijd van Sinterklaas, Kerst, maar ook van zorgverzekeringen vergelijken. De nieuwe zorgverzekeringen voor 2025 zijn bekend. Dit is hét moment om te switchen van zorgverzekering. Ben je op zoek naar een aanvullende verzekering voor fysiotherapie voor 2025 met de meeste fysiotherapie behandelingen? Fydee Vitae heeft voor jouw de beste aanvullende verzekeringen op een rij gezet.

VVAA
De enige zorgverzekeraar die tot 100% vergoeding geeft voor fysiotherapie, ongeacht hoeveel behandelingen je gebruikt. Dit voor een bedrag van €144,78 euro per maand. Voor het aanvragen moet je wel enkele gezondheidsvragen beantwoorden. De verzekering kan enkel telefonisch afgesloten worden.
Nog twee aanvullende pakketten van VVAA hebben een groot aantal fysiotherapie behandelingen gedekt waarbij je geen gezondheidsvragen hoeft te beantwoorden. Dit zijn Optimaal en Top. Bij Optimaal ontvang je 30 behandelingen voor €44,42 euro per maand en bij Top ontvang je 50 behandelingen voor €70,40 euro per maand.

ONVZ
Het aanvullende pakket Topfit van ONVZ kost je €74,40 euro per maand. Daarvoor krijg je 50 fysiotherapie behandelingen. Let op, er zijn wel een aantal gezondheidsvragen die je eerst dient te beantwoorden. Aan de hand daarvan kan ONVZ beslissen of je recht hebt op dit pakket.

Stad Holland
Het Extra Uitgebreide AV pakket kost €71,- per maand bij Stad Holland. Bij dit pakket beschik je over 36 behandelingen. Het aanvullende pakket Uitgebreide AV kost je €51,- euro per maand en dan heb je 27 behandelingen.

DSW
Binnen DSW geeft het aanvullende pakket AV Top recht op 27 behandelingen voor fysiotherapie. Voor dit pakket betaal je iedere maand €49,- .

Zilveren Kruis
Met een aanvullend 3-sterren pakket van Zilveren Kruis worden 22 fysio behandelingen vergoed tegen een bedrag van €41,25 euro per maand. Binnen sommige collectiviteiten is het mogelijk om een aanvullend 4-sterren pakket af te sluiten voor €65,50 euro per maand. In dit pakket zitten 32 behandelingen fysiotherapie.

Salland
25 fysio behandelingen krijg je voor €49,45 euro bij het AV Top pakket van Salland. Indien je niet alle behandelingen in dat jaar verbruikt, mag je er maximaal 3 meenemen naar 2026.

Zorg en Zekerheid
Zorg en Zekerheid heeft de aanvullende verzekering genaamd AV-TOP met 25 behandelingen voor een tarief van €53,75 euro per maand.

Care4life
Care4life biedt met het aanvullende zorgpakket Care 4 24 fysiotherapie behandelingen voor een bedrag van €48,24 euro per maand.

Nationale Nederlanden
Via Nationale Nederlanden kun je de aanvullende verzekering AV Compleet afsluiten. Deze geeft je 24 fysio behandelingen voor €50,11 euro per maand.

De Christelijke
Voor €47,95 euro per maand kun je kiezen voor de aanvullende verzekering Largepolis. Hiermee heb je recht op 22 behandelingen voor fysiotherapie per jaar. Voorheen bestond er ook nog de aanvullende verzekering Extra Largepolis. Deze is voor 2025 niet meer af te sluiten, maar mocht je deze verzekering al hebben, heb je recht op 36 behandelingen voor €79,95 euro per maand.

Aevitae
Pakket Laef! 4 kost €52,95 euro per maand. Daarin heb je o.a. 21 behandelingen voor fysiotherapie tot je beschikking.

Interpolis
Zorgverzekering ZorgActief met aanvullende verzekering ZonderZorgen voor €32,75 euro per maand. Voor dit bedrag krijgt u 20 fysiotherapie behandelingen. Ook biedt Interpolis fysiotherapie SamenDelen aan. Dit betekent dat jij en je partner samen 40 fysiotherapie behandelingen hebben die je kunt delen (bij aanvullend ZonderZorgen). Hier heb je recht op wanneer je beide de aanvullende verzekering ZonderZorgen (of MeerZeker) hebt afgesloten, op dezelfde polis staan, beide een Interpolis basisverzekering hebben en 18 jaar of ouder zijn.

Univé
AV Best voor €41,- euro per maand zorgt voor 20 behandelingen die vergoed worden.

Menzis
ExtraVerzorgd 3 voor €43,80 euro per maand geeft recht op 20 behandelingen voor fysiotherapie.

VGZ
VGZ Aanvullend Best voor €46,50 euro voor 20 behandelingen

CZ
AV Top voor €49,00 euro per maand vergoedt 20 behandelingen per jaar.

De Friesland
De Friesland biedt een aanvullend pakket met 36 fysio behandelingen, namelijk AV Optimaal. Deze is vanaf 1 januari 2025 helaas niet meer af te sluiten, maar wel nog altijd beschikbaar indien je deze verzekering al hebt. Wel af te sluiten voor 2025 is het aanvullende pakket Extra voor €30,25 euro per maand met 18 behandelingen.

OHRA
AV Uitgebreid geeft de mogelijkheid om 18 fysiobehandelingen te declareren tegen een tarief van €51,25 euro. Indien je behandelingen over hebt aan het eind van het jaar, mag je maximaal 9 behandelingen meenemen naar 2026.

Verzekeringen met minder fysiobehandelingen en dus een lager maandtarief zijn er ook. Dat zijn o.a. FBTO, Just, zorgverzekeraar ZieZo, a.s.r., Anderzorg, VGZBewuzt en goedkopere pakketten van de eerder genoemde verzekeraars. Kies het pakket wat goed bij jouw wensen past. Selecteer de voor jouw belangrijke punten per aanvullende verzekering en verzeker jezelf goed. Zorgverzekeringen vergelijken? Dat kan via de website van o.a. de Consumentenbond.

Behandel uw aspecifieke rugklachten niet als B-klachten!

/door

Rugklachten behoren tot een van de meest genoemde gezondheidsproblemen, waarbij aspecifieke rugklachten de leiding nemen. Deze klachten hebben geen specifieke oorzaak en worden daarom vaak onterecht als ‘minder belangrijk’ gezien. In deze blog gaan we dieper in op dit onderwerp en benadrukken we waarom het cruciaal is om deze klachten serieus te nemen.

Wat zijn aspecifieke rugklachten?

Ervaart u weleens pijn in uw (onder)rug? Aspecifieke rugklachten treden op wanneer de oorzaak van de pijn niet duidelijk te identificeren is. Kenmerkend aan aspecifieke rugpijn is dat buigen en lang zitten, liggen of staan pijnlijk is. Onderzoek heeft aangetoond dat een verstoorde balans tussen belasting (de kracht op de rug) en belastbaarheid (het vermogen van het lichaam om de belasting aan te kunnen) een rol kan spelen.

 

Om aspecifieke rugklachten beter te begrijpen, is het nuttig om ze te vergelijken met specifieke rugklachten. Aspecifieke rugklachten zijn alle vormen van rugklachten waarvoor geen duidelijke diagnose gesteld kan worden.

 

Specifieke rugklachten Aspecifieke rugklachten
Duidelijk moment van ontstaan Geen duidelijk moment van ontstaan
Duidelijk beeld van de klachten Klachten kunnen per dag verschillen
Afwijkende kenmerken zichtbaar op foto’s Geen afwijkingen zichtbaar

 

Door deze vergelijking wordt duidelijk dat aspecifieke rugklachten zich onderscheiden door hun onduidelijke oorsprong en variabele symptomen, in tegenstelling tot specifieke rugklachten met een heldere diagnose en zichtbare afwijkingen op onderzoeken zoals röntgenfoto’s of MRI-scans. Bij specifieke rugklachten kunt u denken aan een hernia, ontsteking, osteoporose of een tumor.

Wat kunnen onze fysiotherapeuten voor u betekenen?

Het is belangrijk om de klachten van aspecifieke rugpijn serieus te nemen. Ons advies is om actief te blijven. U kunt bijvoorbeeld regelmatig korte wandelingen maken en/of fietsen. Daarnaast is het belangrijk om langdurig zitten in één houding te vermijden.

Onze fysiotherapeuten staan voor u klaar om u te ondersteunen bij het verminderen of verhelpen van uw klachten. Met behulp van oefentherapie, manuele therapie en houding- en bewegingsadvies gaan we samen aan de slag. Bovendien hebben onze fysiotherapeuten waardevolle tips, waarmee u in de toekomst deze rugklachten kunt voorkomen.

Neem contact met ons op!

Loopt u rond met rugklachten en weet u niet hoe u hiermee om moet gaan? Onze fysiotherapeuten staan u met raad en daad terzijde.

Samen zetten we stappen op weg naar herstel!

Scoliose en kyfose: wat is het en wat kunt u doen?

/door

Heeft u weleens het idee dat uw rug niet helemaal recht staat? Lijkt hij naar links of rechts af te wijken of heeft u het idee dat u een ‘bochel’ aan het ontwikkelen bent? En heeft u daardoor vaak rugpijn, spierpijn of kunt u zich minder goed bewegen? Dan is het tijd om de hulp in te schakelen van onze gespecialiseerde fysiotherapeuten. Afwijkingen in de stand van uw wervelkolom noemen we een scoliose of kyfose. In deze blog leggen we u het verschil tussen de twee uit en vertellen we hoe beide behandeld kunnen worden.

 

Wat is scoliose?

Bij scoliose is er een verdraaiing en/of verkromming in uw wervelkolom aanwezig. Scoliose betekent eigenlijk ‘kromme rug’ in het Grieks. De wervelkolom blijft bij scoliose niet netjes in een rechte lijn staan, maar kan in bochten groeien. Soms in één bocht, waardoor een verkromming ontstaat, maar vaak ook in twee bochten. Scoliose kan ontstaan tijdens de groeifase van een kind, maar kan ook het gevolg zijn van het verouderingsproces op latere leeftijd. Het komt dus voor op alle leeftijden.

 

Er zijn diverse oorzaken van scoliose aan te wijzen. Zo kan het aangeboren zijn, ontstaan door spier- of zenuwaandoeningen, door veroudering of door een houdingsafwijking. Bij ongeveer 80% van de gevallen is de oorzaak echter onbekend; we noemen het dan idiopatische scoliose.

 

Wat is kyfose?

Waar een scoliose zich vaak uit als een zijwaartse afwijking, is de kyfose meer een voorwaartse bolling. Een kyfose ontstaat in de wervelkolom, ter hoogte van het borstgedeelte. De natuurlijk S-vorm in de rug wordt versterkt, waardoor een bolling op de bovenrug ontstaat, ter hoogte van het borstbeen of de onderkant van de nek. Een ernstig geval heet een hyperkyfose, maar is vaak meer bekend als een ‘bochel’.

 

De kyfose kan aangeboren zijn of veroorzaakt worden door een aangeboren spier- of zenuwaandoening. Daarnaast kan het ook op latere leeftijd ontwikkelen, waar het vaak in verband wordt gebracht met osteoporose en bepaalde vormen van reuma. Net als bij scoliose kan een slechte lichaamshouding het ontstaan van een kyfose in de hand werken.

 

Klachten bij scoliose en kyfose

  • Bewegingsbeperking van de rug
  • Pijn aan rug, schouders en nek
  • Hoofdpijn als gevolg van nek- en schouderklachten
  • Evenwichtsproblemen
  • Spierpijn
  • Vermoeidheid
  • Soms kan bij zeer ernstige gevallen een beperking van de longwerking optreden

 

De behandeling bij Rug Expertise Centrum

Heeft u last van scoliose of kyfose? Onze gespecialiseerde rugtherapeuten kunnen tijdens een intake bepalen of dit het geval is. Maak een afspraak bij ons in de praktijk. Aan de hand van de eerste intake kan bepaald worden of u inderdaad te maken heeft met scoliose of kyfose, of dat er iets anders aan de hand is. Vervolgens zal onze rugtherapeut een op maat gemaakt behandelplan samen met u opstellen. Neem contact met ons op door te bellen naar 085 1305474 of mail ons: info@rugexpertisecentrum.nl